为了增强学生体质，丰富课余活动，上实剑桥于2013学年新增游泳课程。恰逢三林体育中心建造完成，我校把近两个月的体育课安排为游泳。

      正式的游泳课开始之前，体育老师向同学们讲解游泳注意事项。对于初学者和已经会游泳的同学也分开安排。每次上课，游泳馆也会配备教练与救生员保证学生安全。

      游泳是青少年增强体质的好方法，提高身体抵抗力，强化心肺功能，塑造形体，同时游泳也具备其特有的快乐，因此，上实剑桥新增游泳课程深受学生欢迎。此外，在接下去的日子里，我校还会带领同学前往三林体育中心的真冰溜冰场，体验极速滑行的乐趣。