袁钰澜同学：上实剑桥2015届毕业生，本科被牛津大学化学专业录取，目前正在牛津大学攻读硕士。

在2019年元旦前夕，袁钰澜同学受邀参加上海国际留学教育展，作为中国留学生代表发言，她与在座的众多学生与家长分享了她过去几年在上实剑桥和在牛津大学的学习历程。

以下是袁钰澜同学的发言全文：

“各位同学，各位家长，各位来宾，下午好!

我是袁钰澜，上实剑桥国际高中2015届毕业生，目前就读于牛津大学化学系。今天很荣幸在这里和大家分享我高中三年的学习心得和大学将近四年留学生活的点点滴滴。

首先我要说我不是一个学霸，甚至小的时候我还问妈妈我是不是比较笨？妈妈说每颗珍珠原来都是一粒沙子，但是并不是每颗沙子都可以变成珍珠，关键是这颗沙子想成为什么。

那年中考是我人生中第一次挫折，没考入我心仪的排名第一的重高，虽然我还是考上了排名前八的另一所省重高，但当时感觉天空都是灰色的，于是爸爸建议我来上海试试另外一条道路。当时我拿到了两家国际高中的录取，因为上实剑桥的面试老师特别细心，给我详细的规划了三年的高中生活，鼓励我搏击世界名校，所以我最后选择了上实剑桥。

 

高中三年，我把原本两年学完的IGCSE课程压缩到一年就学完了，虽然时间比较紧张，但因为像数学，物理和化学基本都与国内初中课程重叠，而经济，会计这样国内并无涉猎的课程在IGCSE阶段的难度系数也不是很大，所以学业上并没有太大压力。课外时间，我几乎把学校所有活动一个不落的参加了个遍。G2那年暑假的时候，我参加学校的游学活动去了英国，当我走进牛津大学的一瞬间，我就对她一见钟情了。回来后我查阅了牛津官网了解了入学要求，开始为自己进入A1选择什么科目做规划。我按自己的喜好选择 了数学，物理，化学和经济四门课。当时在这四门功课中化学其实是我相对比较薄弱的学科，因为薄弱我就花了比较多时间用于这门学科，加之化学老师也一直帮助我辅导我，使我在化学成绩大幅上升的同时也对化学产生了浓厚的兴趣。

 

 

A1的暑假我过的非常充实。因为感觉学习还是比较轻松的所以我提前学完了A2化学。申请英国大学除了学习成绩外还需要提交一份Personal Statement，简称PS。为了丰富我的PS，暑假里我去了一个环境监测中心做实习生。事实证明，我在PS中详细描述的实习经历教授们都非常感兴趣。A1的暑假一结束，紧张的申请季就开始了。因为暑假充分的准备，我很早就完成了申请提交，非常幸运的是我英国申请的学校都给了我offer。在牛津面试的时候，我除了兴奋外似乎并不紧张，当教授和我闲聊时问我刚到牛津的感受，我说：“我都用于睡觉倒时差了，还没好好参观呢。”虽然面试时间只有短短的15分钟，可是真的学到不少知识，而且牛津的教授都特别友好谦逊。大概半个月后我就收到了牛津的offer，而我也以4科A*的成绩结束了上实三年的高中生涯。

在牛津大学的学习生活我总结为痛并快乐着！

 

刚到牛津的兴奋劲还没过我已经体会到了在各种天才面前自己原来如此渺小，原来之前那些年我经历的压根不能称为辛苦，当我认为自己倾尽全力时，往往才是别人的起点，当时非常无助，在一个陌生的环境里一切都得依靠自己来解决问题。有那么多的作业要完成，有180个小时的化学实验，还有各种social活动要去参加，24小时似乎不睡觉也不够用。那段最忙的时间午饭都不知道何时吃，很多时候就一个面包解决了。牛津教学的最大特点是“导师制”，大课后是小班化的教学，如果没有完成作业下一堂课你将不能进入教室听课，而且作业如果两次没有交，学院会发警告邮件。如果你依然如故，那你将被强行休学在24小时离开英国，有些学院要求更是严苛，考不上first，学院再给你次机会依然没达标你就要和牛津再见了。残酷的淘汰制，以及看着身边的同学不断的GAP，让我的压力非常的大。在我非常焦虑不安时，我的学院院长和我聊天谈到她自己的孩子在香港读书，期间因为语言也困惑了很久的案例。让我不要焦虑，毕竟来自非英语母语的国家，要学会放松心情，不要急。

我开始静下心来，老子说："知人者智，知己者明。胜人者有力，胜己者强"。认真的思考认知自己的能力，抛弃给我带来负面影响的情绪和人，交乐观向上的朋友，学会坚强，不是面对困难不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对，虽然我也时常在考试后痛哭一下，但是我依然会在下一场考试的时候微笑。

有人说我们是鸭子症状，表面云淡风轻，脚下拼命划水，大家看上去都是那么的快乐。你就算压力再大，也看上去很快乐很轻松，一副岁月静好的样子。但是背地里，不知道要流多少汗水和泪水，才能在这样看似风平浪静的激烈竞争中得到一席之地。

 

 

我越来越适应牛津的生活。并且我还能在应对繁重的学业的同时偶尔约一群同学撑起一杆竹篙去划船，并坚持每周打羽毛球等运动，学校的各种party都有我的身影，甚至能够忙里偷闲和同学利用周末旅行。生活越来越丰富多彩。我觉得我很幸运，这三年多的留学生活中我遇见的都是人非常nice的教授，他们在学业上给了我很大的指导，各国学生的互相交流和相处对于不同的观点能有更加包容的态度，通过大家观念的碰撞和思辨，让我看很多问题的时候，思考的方式会更加开放。

 

 

我的supervisor也是化学系的主任，虽然非常忙，但是他每周只要一有时间就会来指导我的project。三年的本科我学到了很多知识，但是对于我来说更宝贵的 是这段留学生活，我学会了坚强，学会了永不言败，学会了调节自我抵抗压力的能力，学会了认知自己的能力摆正位置。

时光匆匆，我很幸运选择了适合我自己的路，并将继续前行。希望在座的学弟学妹都要给自己选择一个合适的目标并为此努力至少将来有一天我们不再年少的时候没有遗憾。青春须早为，岂能长少年!

谢谢一路给予我关怀鼓励的所有人，谢谢大家！"

 

 

而在母校建校十周年之际，袁钰澜同学也用她细腻娟秀的文字送上了她真切的祝福，祝愿母校未来更加美好：